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ps：这一章写的一些关于武学的知识，英雄一边收集资料一边写，所以耽误了一些时间，虽然标题上写着筑基，不过请大家放心，本书没有修真和法术，只有热血的功夫和强大的武学，再次呐喊：求收藏，求推荐票！
&nb，一ri之计在于晨！
清晨，是人体大脑最清醒的时候，经过一夜睡眠，脑中的储存会全部清空，所以清晨的时候人会对一些事物的记忆犹新。
燕京深秋的清晨有些微凉，但是有着很强的功夫底子，叶洛穿着中山服并不会感到寒冷。
六点时分，这对于叶洛来说是一个准时点，每当这个时辰他都会按时起床进行锻炼。
走出客厅后，叶洛撅起屁股放了屁，然后在鼻孔里爬出一根长长的鼻毛，感觉一阵jing神抖索，昨夜的疲劳一扫而空。
话说昨夜叶洛回到紫香园时，洪山已经睡着，只有洪蝶在客厅看着一本名叫《绝对武力》的网络小说，叶洛看了一会，觉的那个猥琐作者写的还不错，直到12点方才回房睡觉。
当人累的时候，总是会很快进入睡觉，所以叶洛往床上一趟，就睡着了。
<.梦，先是顾倾城诱惑自己，然后是纳兰冬雪纳兰冬雨两姐妹，接下来是洪蝶和王嫣仪，最后更可怕的是几女一块起惑他，这让叶洛睡的很不舒服。<.梦无痕，可是叶洛却是chun.梦有痕，早上起来后，床上有一块湿湿的地方，这让叶洛一阵尴尬，暗骂自己太无能了，不就是一个梦吗？值得梦遗吗？
看来，自己是该赶快步入化劲，找个美女解决一下生理问题，脱去小处男的帽子，奔向幸福小康生活了。
洪山是燕京洪拳第一人，虽然年纪已入高年，却不会停止每天的锻炼。
在小院的一侧，那里则树立着一个木人桩。
木人桩，顾名思义，是一个以木头制作成的锻炼器械。
木人桩所锻炼的则是手部接触部分的刚强xing，全身整体的灵活xing和步伐灵活拳独有，八极拳，武当拳等皆有，而洪山老爷子也有些咏chun拳的底子，更是对木人桩情有独钟，所以每天他都会练一次木人桩。<拳的木人桩打法，直到叶洛走过去时他才收手。
“怎么起的这么早，这么冷的天，多睡会。”洪山慈祥的笑道。
“在老家的时候习惯了。”叶洛笑着说道。
