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何凡体内的那一丝元气不断地壮大，不断的顺着经脉运行，就像一条水流一样，沿着固定的河道不停的流，同时不停的吸收周围的流水。
第一道元气终于在何凡的体内慢慢的成型，对于一个优等体质的人来说，二十天的时间就可以修炼出一道完整的元气。
当然这二十天是指一丝都不耽搁的二十天，而在这核心区域里修炼，一个时辰就相当于十天，两个时辰就相当于二十天。
两个时辰过去了，何凡也明显感觉到了体内的那一丝元气已经变得差不多有小拇指粗了，而且现在基本也不再变粗，仿佛达到了极限一般。
“先回去适应适应吧，应该先熟悉一下元气的运用后再接着修炼。”
如果是平常的修炼，修炼出一道元气的时间较长，是一个渐变的过程，身体也会跟着适应。
但像何凡这种，两个时辰就修炼出了一道元气，就必须另外花时间去适应，去熟悉元气的运用，不然就会出现驾驭不了体内元气的情况，就像突然让一个只有几岁的小孩去挥舞几公斤的铁锤，那肯定是不行的，而且还容易伤着自己。
终于修炼出一道元气，何凡现在感到无比的轻松，心里原来总像有一块大石头压着，虽然何凡极力忍耐着，但心里还是会感觉堵得慌。
现在心里终于没有了负担，何凡也终于看到了希望，回到住处，时间还比较早，何凡又修炼起导引术来，这是他的习惯，每天早上起来必然要练习几遍。
