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在秦一的上方，一道蓝色出现，直接朝着他笼罩而来，顿时他的脸上就露出了痛苦之色。
这蓝光在笼罩下来后，他的神识就极为的痛，就如一个磨盘在磨自己的神识一般，这样的方式并不会使自己的神识遭受伤害，但是痛苦是极为痛苦的。
这种方式，就跟磨练肉体一样，但秦一何尝这样磨练自己的神识，这可以说是他的第一次，一个磨盘在不断的压磨着他的神识，那痛苦可想而知。
他想要运转神识抵抗，但在这种痛苦之下，他根本就运转不了太多的神识，他的嘴唇逐渐的变得苍白起来，冷汗也从他的双鬓流了下来。
幸好一柱香的时间过后，那蓝光消失，秦一神识内的磨盘折磨也消失了，他原本坐直的身体，在这时也因为突然的轻松，而直接向前倾去。
但随即他又坐直了身体，.在这个时候修炼自己的神识，是最好的，他的神识虽说还有一些余痛，但现在修炼是最好的选择，他可不想浪费这次机会。
整个包厢再次安静了下来，秦一陷入了修炼之中，隐约有着海浪的声音在他体内传出，他在修炼识浪配备的神识功法。
一个时辰后，他从修炼从醒过来，而后看向了上面的阵法，这磨练自己的神识一柱香，就要用到二百海神点。
这样的磨练，确实是很有用的，不禁能加强人的神识，还能提高神识的防御力度，铁柱和胖子几人修炼防御类神识术法的时候，肯定没少来这里。
他咽了咽口水，而后直接朝着里面注去了一千点海神点。
这两百海神点，对自己的神识进行一柱香的磨练，这是一般修士的界线，一般修士神识在像这样磨练一柱香，就已经是极限了，但秦一现在的神识，磨练的时间比他们长五倍，是完全没有问题的。
