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对于自己能去基地，其他的什么条件，聂武一概接受，更何况这条件还是给自己配一名三品体师实力的保镖。
把聂豪搞定了，又一个难题出现了，清雅也非哭着喊着要跟着去，如果是去旅游观光，聂武一定会带着她，可是，这回去的地方很危险，是说什么都不会让她跟着去的。
连哄带骗，费了好大的功夫，让将清雅劝住，生怕这丫头反悔，聂武随便的拿了几套衣服，就和肖温二人一溜烟的消失在大门口。
直到看不见聂武的身影，清雅才有些失落的回去，聂豪也是如此，出了城门，一片广阔的平原看不到边际，聂武如脱笼的小鸟，飞快的向前奔跑，嘴里还哼着肖温和聂风听不懂的小曲。
体修，就是修炼**，修炼**分为两种，一种是体内的真气从内部淬炼；一种是靠外力锻炼。
有好的功法者，往往都会选择第一种，那样既不受累，淬炼的**也会比靠外力锻炼的人强上很多。
没有好的功法者，在淬炼完身体后，还会靠外力锻炼身体，这样速度也不会差到那里去。
像聂武这样的人，其实只靠从内部淬炼就可以，但是他要的是实力快速上升，所以也靠外力锻炼，故此这次并没有雇马车代步。
“我是一只小小小鸟，一只快乐的小鸟……”
聂武边跑边哼着小曲，心情极度的舒畅，对于路人诧异的眼光，丝毫不介意，甚至见到漂亮的少妇，还会抛个媚眼。
直至天色暗下来，聂武才呼哧带喘的停下来，连续跑了一下午，已经到达了他的极限，经过这么大的活动量，身体非常的疲惫，正需要大量的补充，是修炼的好时刻。
