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但是在更久远的古代，三七这个草药就已经出现，甚至被使用到中药里。据传，北宋年间壮族首领侬智高就是因为使用三七为受伤的军士治病，所以他的军队伤员病死率很低。之后元朝杨清叟编著的《仙传外科秘方》中，有药方“飞龙夺命丹”一方，其中配伍的药材就有三七。
只是唐五代末，三七还不叫三七，甚至还没有被南唐和宋人利用起来。
苏宸提笔划掉三七，改成茜草，它也有止血化瘀的作用，只是不如三七的功效显著。苏宸打算自制简版的云南白药，等过两日自己上山采到三七，再做功效更好的金疮药，这样今后受伤了，可以及时自救和救人。
待杨灵儿第二次抓药回来，已经把药方上的草药备齐，苏宸亲自捣碎调配，先制作药剂外敷，将紫青淤血的皮肤给化瘀通血，效果还可以。
“苏宸哥哥，你以后不要跟那些泼皮厮打了，我怕你再受伤！”杨灵儿说出自己的担忧。
苏宸苦笑，现在不是他惹事，而是有人来故意招惹他，这背后，或许就有曹郸在使绊子。
“不行，这副身板太文弱了，不但被泼皮欺负，还被女侠看不起！当时那副眼神，好像我不是男人一样！”苏宸打算改变，但是他没有习武的条件，找不到厉害师傅，一切都是空谈。
苏宸考虑再三，决定平时先锻炼身体，万一以后遇到什么侠客，学上一招半式，也有强壮的身体基础。
“灵儿，帮哥做几件东西！”
拳击沙袋，绑腿沙袋，这些让灵儿帮着缝制。
他则自己制作简单的哑铃，单杠木桩，以后每天除了在家练习体能，也要出去绑腿沙袋跑步才行。
