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认识你自己
现实生活中绝对没有一个完美的女性，更没有一个为你量身定制的合适女性，好莱坞和《花花公子》杂志上的女性就更别提了。
因此，守则第一条便是认清你需要的是什么？普雷桑洛博士説道。为了做到这一点，你必须先了解自己，方法是判断你的“爱情地图”。你的爱情地图便是你“理想情人的概念”。这个理想“在童年时期即形成，它是社会及环境经验的结果，透过感官输入脑海，变成你的生物本能”。
你的爱情地图包含了无法磨灭的心印：理想情人的脸庞、身形、**、活动、仪表、个性、社交特质以及包括了你所从事的**活动。
它是身体特质、情感特质、气味，甚至是声音的结合，普雷桑洛博士説道。散发出你的理想情人之特质的女性远比没有这些特质的女性要来得令你心动。
只要了解为什么一个伴侣令你感觉舒服自在，很显然地，将有助于你寻找那些特质。而回想和思考在过去，两人之间的哪些事情进展顺利也会有帮助。为了达此目的，你必须利用闲暇，在家做一些非专业性的自我心理分析。这有助于你整理过去并了解哪些做法有用，哪些则否。以下是进行的方法：
