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好，稳住，在撑一会，我们一定要做力竭组，只有力竭之后在恢复是曾长最快的。
……
今天早上的训练就到此为止，鉴于你们训练刻苦，我决定给你们加餐，每人加一个鸡蛋。
“万岁”！
……
上午我们进行新的科目训练，看你们的队形太希散了，作为一名军人，最基本的精神面貌，队形肯定是要有的，先站半个时辰的军资。
“主公，这站军资有什么好练的，是个人都会。
看到他们不以为然的样子，刘昊说道：“你们不要以为就只是简单的站半个时辰，等下就有你们好受的。
