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“这三个月的苦功没有白费，肌肉的韧性提高了很多，经脉的强度也有了飞跃，只要继续下去，在秘府之行前，就可以开始学习阳罡，这样的话，秘府之行把握就更大了！”叶青龙心里盘算着。
现在他每天都在不断地修习吐纳之术，虽然隐脉无法积蓄灵力，却让肌肉强度在灵力穿透中得到极大的提高，饶是见惯风浪的然翁，看着徒弟这种近乎自虐的训练，也不由得暗自惊心，所以然翁经常在旁边照看，唯恐徒弟撑不住而出现意外。
“真是一个小怪物！”然翁心里暗暗嘀咕。
此时叶青龙感觉到神清气爽，全身上下似乎有使不完的力气。放下水坛，叶青龙深深吸了一口气，纵身上了梅花桩。
现在他的身上穿着黑铁装备，身影却轻如飘絮，右拳狠狠击出，发动令人眼花缭乱的沙袋阵。只见不停更改着进攻轨迹的沙袋交织着，晃荡的速度越来越快，梅花桩上渐渐看不清叶青龙的身影，只有一道模糊的黑色影子在不停地穿梭！
按照这段时间的训练强度，叶青龙不跑到脱力时，根本不会停止。到得后来，他索性闭上眼睛，完全靠着感觉和沙袋破空的风声不停地躲避，快！再快！身体象飞絮一般穿过交织飞舞的沙袋，整个身体犹如凌厉的标枪，充满了所向披靡的锐气。
叶青龙突然脚下一点，犹如离弦之箭般激射而起，一瞬间梅花桩上已经失去了他的身影，只剩下纵横交错的沙袋在晃动。
呼——
叶青龙高大的身影出现在山林中，长长吐出一口气，一颗颗汗水从额头滚落。但他一刻也不停歇，右拳就猛地砸出，瞬间爆发出强劲的冲击力，狠狠地砸在悬挂在空中的厚厚白纸上，顿时将其撞飞！
