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我今天的养生，是否让我的寿命多了一点点？
不过，大明的群贤不那么靠谱，进献的养生方式多是修仙。
弄一堆乱七八糟的矿物质炼成仙丹吃，这不是养生，这特么是在超生。
前世有养生专家努力养生，成功活到五十一岁的，我要向他们学习！
看着渐渐升起的朝阳，朱雄英又擦拭了一下额头并不存在的汗水叹道：“我朱雄英命苦哇，自幼体弱，命不久矣。”
今年是洪武十五年，原时空朱雄英死在这年，必有大劫啊。
我能否在这一世得证大道，苟活下去？
他忧心忡忡地皱起了稚嫩的眉毛：“为了应对这场大劫，我每天都有锻炼的，太极拳和五禽戏各一百遍。”
“刮风下雨从不间断，并且注重劳逸结合。”
“每日都有喝枸杞水，让自己摄取充足的营养。”
“也不知道这样，能不能躲过此劫。”
朱雄英握着手中枸杞水小声嘀咕道。
好不容易穿越一场，他不想白来一遭啊。
前世对历史有些研究的他，很清楚原时空自己在今年嗝屁之后对大明的影响。
简单来说，就是朱元璋后大明的继承人，无法符合各方的利益，也压不住他们。
老朱家想江山万万岁。
淮西勋贵想要更多土地和封爵。
儒家文官想要一个温谦天子，尊师重道，不滥造杀戮。
