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“什么是高原现象呀？”韩莉问道，我也认真听着。
“我是听我表姐说过的，她是前年参加高考的。她说大多数高三的学生都会遇到高原现象，只是时间不一样，有的可能发生在上一期，多数发生在这一期。主要是因为长时间重复学习，再加上紧张和心理压力等原因导致的，只需要自己好好调整就可以恢复正常状态的。”安婕边想边说。
“红梅，听到了吗？高原现象是短时间的，一定可以恢复正常状态的，我要对自己有信心。”韩莉连忙安慰我说。
“谢谢你们，我会好好调整地，我不会输给高原现象的。”我认真地点点头说。
晚上，寝室的姐妹们都回来了，大家闲聊的时候就聊到了高原现象，结果室长陈冬凤说她也有轻微的疲惫感，于敏说她现在虽然精神不错，但是在课堂上几乎听不进去了。
原来高原现象并不是我个人才有的，大多数高三的学生都会遇到，让我多少安心了一些，我相信自己一定可以战胜高原现象的。
第二天早自习的时候，我正有点打瞌睡，突然班主任过来，把我叫到走廊里去。我心情有些忐忑，不知道是不是打瞌睡被班主任发现了，会不会被教训一顿呢？
“红梅同学，昨天晚上你爸妈给我打过电话，说了你最近的情况。老师这些天也发现你上课的时候精神状态不太好，注意力也不是很集中，偶尔还会打瞌睡。同时，我也了解过近来你各个学科的周考和测试情况，发现你现在遇到高原现象了，需要调整一下自己的状态才行。”班主任并没有责备我，而是开门见山对我说。
“对不起，老师，我也不知道爸妈会给你打电话，给你添麻烦了。”
“你呀，遇到问题怎么不自己跟老师说呢？无论是我还是其他任课老师，大家都很清楚高三学生的各种状况的，你只要找一个老师聊一聊，就可以解决你的问题，怎么就一个人闷在心里呢？
高原现象既有共性，那就是绝大多数高三学生都会遇到，因为我们学习知识到了一定程度，一定阶段，继续提高的速度就会减慢，甚至有的人会发生停滞不前或倒退的现象。同时，高原现象也有个性，那就是不同的学生表现不一样，经历的时间也不一样，调整恢复的过程也不太一样的。
