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这些训练量也是连虎这半个月的要求，没想到今天他竟然突然增加多一百个深蹲。
虽然铁棒的重量只有十斤左右，可是已一身无力的唐方，全身肌肉都在发软，甚至连拿起这十斤铁棒都难。
唐方现在只好苦着脸，向连虎询问道：“连护卫，能不能给我休息十分钟？现在我连拿起铁棒的力气都没有了。”
“哼！”连虎冷哼一声后，仍然带着冷漠的表情说道：“唐少爷，请你不要忘记了，是你答应过我的，在训练之时一切都听从我的命令，所以你的选择就是做或不做……要是不想做也行，那么从现在起，我连虎也不再指导你训练。”
“好，我做！”
听到连虎的话后，唐方知道已没得选择，只好拿起铁棒，当即做起深蹲。
深蹲训练的动作很简单，先蹲下去，然后笔直站起来，再蹲下去，一直这样重复做一百个。刚开始之时，唐方完成得很轻松，但当做到三十个后，唐方已感觉到难受起来，再加上之前训练的体力消，现在手中的铁棒成尤如千斤般重，而完成一个深蹲的时间也一个比一个长。
咬紧牙关完成到四十个时，唐方已感到脚步虚浮，仿佛随时都能倒下般，身体蹲下去后，久久都无法站起来。
唐方现在的体力已到达极限了！
