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“调整气息，先深吸一口气。”连虎似乎也看出唐方已到达极限，他这时不禁开始出声指导唐方。
“呼！”唐方立刻按照连虎的方法做起来，果然在深吸一口气后，腿部和腰部的肌肉也放松不上，体力也恢复了一点。
“一鼓作气，起！”就在此时，连虎向着唐方猛然喝叫了一声。
“喝！”跟随着连虎的喝叫声，唐方也低喝一声，腰部一用力，身体竟然成功站了起来。顿时，唐方在站起来的那一刻，感觉身体一松，原本已消耗光的体力，竟然开始渐渐恢复回来。
这是……突破极限的感觉！
“很好，继续做下去！”连虎的呼喝声此时传过来。
“喝！”
又是一声低喝，唐方没有犹豫，能又一次突破极限让他感到很兴奋，所以他要凭着突破极限的感觉来完成剩下的深蹲训练。
一次又一次的喝叫，一个又一个深蹲动作的完成，最后，唐方终于成完成了一百个深蹲，只不过代价就是，在极限力量耗光后，他昏睡了过去。
