第10章 破相 (第3/5页)

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把念头具象化，可以把烦躁，苦恼想象成一个球，或是小怪兽，然后在脑海中用柄剑将怪兽砍趴下。

越刻意去想越好，你会发现在你这么想的时候，你刚刚烦恼的事情就被放下了，丢到一旁去了。

看似简单，魔幻，这其实也是把心归于一处的方法。

持续的去练习，慢慢的你会做到每个念头来时都被你所察觉，然后通过类似的方式解决掉。

在之后各种念头会对你发起强烈反扑，咬咬牙坚持下去，继续斩妖除魔。

慢慢的，那些不好的念头，它们会臣服于你，也会非常的惧怕你，因为不管来多少你都能一道剑气甩去灭之。

把控制念头当作玩耍，很好玩的就修炼了。

长此下去你一天也不会出现几个念头，甚至那些以往扰乱自己杂乱无章的念头都会变得少的可怜。

当然了，在这么修炼的同时你还要持续的去感悟，去感悟万事万物的道理。

比如，你知道所有生命都会有离开的那一天，即便是自己也是如此，那么谁在谁不在了，也不需要多么痛苦。

因为这个是注定的，无法去改变，唯一能做的就是好好活着。