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懂得做减法的人生，才能更好地享受岁月带给我们的一切。
我们想要的东西很多，可我们真正需要的东西可能并没有那么多。
有时候去掉不必要的复杂装饰与人际关系，把心沉下来，反而能更好地感受生活。
总有你无法攀登的高山，总有你无法解决的麻烦，总有很多困惑。
当然，并不是鼓励大家与世隔绝、自我封闭，而是要懂得对我们的生活负责，能够让自己从喧嚣中抽离出来，给自己内心开辟出一个小天地，用来调整身心、寻求能量。
可是生活里除了那些沮丧和焦虑，还有那些随处可见的小确幸不是吗？
其实，有时候精简一下我们的社交圈，也是在为我们的生活做减法，不把时间浪费在无谓的人和事情上，才是对自己和家人最大的理解和尊重。
所以，我们要学会调整自己的心态，关照自己的内心，了解自己真正想要的是什么。
现在有好多人一周要参加N个饭局，吃喝完毕直奔KTV，很多时候都是大半夜才到家。觉得自己如果不出去社交、作息正常，就会连朋友都没有。很多时候我们都觉得这是应酬，是生活中的必需品！
不要一味求多，更不能沮丧和失落地去过每一天。
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