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要学会“断舍离”，为自己的生活做减法。
丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。
成年人的世界有诸多不易，每个人都有自己的苦楚和艰难。但人生本就是一场修行，经历多了，懂得的多了，生命才会更加透彻。
第三步是改变对手机的依恋，每天清晨早早起来，认真锻炼身体，把看手机的时间控制到一个健康的范围之内，然后买了一些多肉植物。欣然觉得这样的生活才真的是简而美的赏心乐事。
别那么在意他人的评价，让生活中少一些钩心斗角和尔虞我诈。
第二步就是把无用的东西都清理出去。她把自己之前网购的那些不怎么用的物品都捐给了小区的居委会，让他们送给那些需要的人，而且决定不再乱买。
想太多，就容易被困扰。凡事往简单去想，日子才更容易过得简单快乐。
第一步就是收拾她乱糟糟的房间，她把所有的东西都分类放到收纳箱中，整个房间在她精心收拾之后变了一个样子。她从来没有觉得干净整洁带给自己这么舒服的感觉。
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欣然觉得自己必须做出改变。
人生苦短，我们更应该学学如何做减法，减掉不必要的负担。
