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清晨，院子。
一道略显单薄的白色身影反复的演练着几个动作，仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食，何凡演练得时快时慢，时缓时急。
看着何凡舞动的身影，何泽生不禁感叹：“凡儿的天赋真是过人啊，每天学一式，并且只用上午的时间修炼，居然进步的这么快。”
今天是何凡学习导引术的第七天，前面六天在父亲的指点下每天学习一式，并且每天都要把前面学的巩固几遍，刚才何凡把导引术的第一式到第六式演练了一遍，何泽生居然挑不出什么毛病，虽然这套导引术动作不怎么复杂，但自己当年花了一个月的时间才基本掌握，而如今凡儿才修炼七天，严格的说来才三天半，因为都只是在上午修炼，当真比自己天赋高很多啊。
何凡慢慢的呼出最后一口气，擦了擦额上的汗水，跑到何泽生的面前说道：“父亲，我刚才的修炼还有哪里需要改进。”
何泽生摸了摸何凡的后脑勺，笑着道：“已经很不错啦，不过还要勤加练习，只有日积月累，才能有所成就，以后你就自己练习啦，父亲也只学会了前面六式。”
何泽生再次拿出那本牛皮小册子，递给何凡道：“凡儿，这本书你先拿着，有时间多领悟领悟后面的两式，若能练全八式，或者把导引术练到第三层，相信会有莫大好处的。”
何凡点了点头，双手接过那本小册子，抬头望着父亲道：“父亲，我一定会努力的。”转身把小册子放在旁边的架子上，何凡又开始了一遍又一遍的修炼。
随着修炼导引术时间的增长，何凡明显感觉到自己的力量增强了许多，自己的速度也是提升了不少，手上已经明显感觉到了父亲所说的气感，热乎乎，暖洋洋的，感觉很舒服，练完前六式之后也感觉更有精神，仿佛有用不完的力气似的。
日复一日，何凡不厌其烦的重复着仙人献宝、顶天立地、双龙出海、三盘落地、青龙探爪、饿虎扑食着六式，气感也逐渐转化成了气流，从两只手心慢慢的流到小臂、大臂，再到再到胸前，往下倒小腹，而后从小腹流向两腿、两脚，逐渐的融入到自己的全身的肌肉、骨骼中。
